Generasi Bebas Diabetes Pencegahan Penyakit Diabetes Melitus pada Remaja

Judul: Generasi Bebas Diabetes Pencegahan Penyakit Diabetes Melitus pada Remaja

Penulis: Windi Chusniah, Tika Dwi Tama, Miftahul Huda, Chabibah Ilmiyah, Risma Verani

Sinopsis:

Buku “Generasi Bebas Diabetes: Pencegahan Penyakit Diabetes Melitus pada Remaja” hadir sebagai panduan penting bagi generasi muda dalam menghadapi ancaman nyata penyakit diabetes tipe 2 yang kini semakin banyak menyerang usia remaja. Melalui pendekatan edukatif dan bahasa yang ringan, buku ini mengajak remaja untuk memahami bahaya diabetes sejak dini, mengenali faktor risikonya, dan membangun gaya hidup sehat yang berkelanjutan.

Berisi penjelasan tentang apa itu diabetes, bagaimana gaya hidup modern berkontribusi terhadap meningkatnya kasus pada usia muda, hingga langkah-langkah praktis pencegahan seperti pola makan seimbang, olahraga rutin, dan pengelolaan stres. Buku ini juga menekankan pentingnya peran keluarga, sekolah, dan lingkungan dalam mendukung perubahan perilaku remaja menuju hidup sehat.