Diet Makanan Cegah Demensia, Lansia Sehat, Aktif, Mandiri dan Produktif

Judul: Diet Makanan Cegah Demensia, Lansia Sehat, Aktif, Mandiri dan Produktif

Penulis: Niluh Suwasanti, Desak Ketut Sekar Cempaka Putri, Rheza Imawan Mustofa, Dewa Ayu Liona Dewi

Sinopsis:

Seseorang yang telah lanjut usia atau sering kita kenal dengan sebutan lansia, akan mengalami perubahan fisik yang akan mempengaruhi kehidupan sehari-hari, termasuk pola makan dan kebutuhan gizi. Kondisi kesehatan lansia yang berbeda-beda seperti demensia, alzeimer, dan diabetes mellitus akan membuat kebutuhan gizi lansia juga berbeda.

Buku Diet Makanan Cegah Demensia, Lansia Aktif, Mandiri dan Produktif menyajikan wawasan tentang lansia dan masalah kesehatan yang sering  dialami oleh lansia akibat gaya hidup sedentary. Berbagai macam diet yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatan lansia dibahas lengkap dengan contoh menu makanan. Kandungan nutrisi dari berbagai macam bahan makanan juga dijelaskan dengan detail sehingga memudahkan menyusun menu gizi sesuai kebutuhan lansia.

Pengetahuan dan pemahaman yang disampaikan dalam buku ini dapat meningkatkan kesadaran lansia dan keluarganya akan pentingnya gizi seimbang dan gaya hidup sehat dalam mencegah penyakit degeneratif  dan metabolik pada lansia. Buku ini juga disertai dengan resep masakan dari berbagai menu yang disesuaikan dengan kondisi masing-masing lansia, sehingga dapat mendorong perubahan perilaku yang positif dalam asupan makanan sehari-hari serta meningkatkan kesejahteraan dan kualitas hidup lansia di masa tuanya.