Masase Olahraga Panduan Lengkap Bagi Pemula

Judul: Masase Olahraga Panduan Lengkap Bagi Pemula

Penulis: Ridha Mustaqim, M.Pd dan Tono Haryono, S.Pd., M.Kes

Sinopsis:

Buku dengan judul Masase Olahraga Panduan Lengkap Bagi Pemula, menekuni dunia olahraga kelelahan dan cedera pada atlet sudah menjadi resiko yang harus dibayar oleh individu yang aktif serta menekuni olahraga. Untuk menangani kelelahan bahkan cedera pada olahraga terdapat metode pemulihan yang sering digunakan yaitu masase olahraga. Masase olahraga adalah salah satu metode pemulihan dengan cara memijat yang khusus untuk para olahragawan. Yang membedakan masase olahraga dan pijat lainnya adalah dari tata pelaksanaanya serta treatment sebelum maupun sesudah treatment. Dalam masase olahraga terdapat teknik- teknik manipulasi khusus yang efektif dan efisien untuk menangani kelelahan bahkan menggunakan teknologi serta bentuk latihan khusus. Buku ini menjadi salah satu panduan lengkap bagi praktisi pemula karena dengan adanya buku ini menjadi sebuah referensi yang baik sebagai pembelajaran