Optimasi Kesehatan Kerja Melalui Incentive Spirometry: Upaya Menurunkan Kelelahan Fisik dan Meningkatkan Fungsi Paru Pada Pekerja Informal

Judul: Optimasi Kesehatan Kerja Melalui Incentive Spirometry: Upaya Menurunkan Kelelahan Fisik dan Meningkatkan Fungsi Paru Pada Pekerja Informal

Penulis: Rachel Octaviari Altruisa, S.Tr.Keb., M.Kes, Wahyu Suseno, S.K.M., M.P.H, Shinta Wurdiana Rhomadona, S.ST.,M.Keb

Sinopsis:

Buku Optimasi Kesehatan Kerja Melalui Incentive Spirometry: Upaya Menurunkan Kelelahan Fisik dan Meningkatkan Fungsi Paru pada Pekerja Informal membahas pentingnya menjaga kesehatan pekerja informal, khususnya dalam menghadapi tuntutan pekerjaan yang dapat menimbulkan kelelahan fisik dan memengaruhi fungsi paru-paru. Pekerja informal, seperti pekerja bangunan, buruh, pedagang, dan pekerja lapangan lainnya, sering menjalankan aktivitas fisik dalam waktu lama dengan kondisi kerja yang beragam. Oleh karena itu, upaya menjaga kebugaran dan kesehatan pernapasan menjadi hal yang penting untuk mendukung keselamatan serta produktivitas kerja.

Buku ini memperkenalkan incentive spirometry, yaitu alat yang digunakan untuk membantu latihan pernapasan dengan mendorong seseorang menarik napas secara perlahan dan dalam. Penggunaan alat ini dibahas sebagai salah satu upaya untuk membantu melatih pernapasan, mendukung pengembangan fungsi paru-paru, serta menjadi bagian dari pemeliharaan kesehatan pernapasan sesuai kebutuhan dan kondisi pekerja. Buku ini juga menguraikan hubungan antara kelelahan fisik, kesehatan pernapasan, kebiasaan kerja, dan pentingnya penerapan langkah-langkah sederhana untuk menjaga kondisi tubuh selama bekerja.