Yoga Lansia

Rp75.000

Only 3 item(s) left in stock.
+
  •  Tanya Kami

    Yoga Lansia

    Rp75.000

    Tanya Kami

      ... Orang melihat ini sekarang

      Share
    Keamanan Transaksi TerjaminTrust

    Judul : Yoga Lansia

    Penulis : Nofa Anggraini

    Sinopsis Buku :

    Yoga adalah aktivitas yang dikenal dan dipraktikkan banyak orang, berapa pun usianya. Faktanya, baik Anda sedang melakukan salam matahari, meditasi kesadaran, atau memutar, kita dapat melatih tubuh, pikiran, dan jiwa kita baik saat kita berusia 7 atau 77 tahun. Namun, usia berperan dalam kemampuan Anda untuk berserah pasrah dan dalam keefektifan pose yoga tertentu. Parahnya lagi, yoga lebih dari sekedar berpikir positif! Yoga memerlukan keseimbangan, kekuatan, dan fleksibilitas Рsemua hal yang berkurang seiring bertambahnya usia Рdan, meskipun mungkin terlihat seperti orang berpose di lantai, olahraga ini adalah aktivitas yang dapat menyebabkan cedera jika Anda melakukannya dengan terlalu antusias. Untungnya, yoga juga memperbaiki semua hal ini Рdan ini bisa menjadi latihan yang bagus serta aktivitas untuk menghilangkan stres. Namun, ada baiknya mengetahui beberapa hal lain jika Anda melakukan aktivitas ini sebagai orang lanjut usia Рdan itulah yang akan kita bahas  dalam tulisan ini.

     

    Jadi pada usia berapa Anda dianggap tua?

    Based on 0 reviews

    0.00 Overall
    0%
    0%
    0%
    0%
    0%
    Be the first to review “Yoga Lansia”

    Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

    Reviews

    There are no reviews yet.

    Kategori:
    Close Keranjangku
    Close Daftar Keinginan
    Recently Viewed Close
    Close

    Close
    Navigation
    Kategori