Status Gizi, Status Hidrasi, Dan Daya Ingat Jangka Pendek Pada Santri Tahfidz Quran

Judul : Status Gizi, Status Hidrasi, Dan Daya Ingat Jangka Pendek Pada Santri Tahfidz Quran

Penulis : Farohatus Sholichah

Sinopsis Buku :

Menghafal Al Quran memiliki beberapa keutamaan. Beberapa kaidah utama dalam menghafal Al Qur an yaitu ikhlas, tekad kuat, menguasai ilmu tajwid, memahami makna ayat, mengamalkan hafalan, mengulang-ulang bacaan, dan shalat dengan membaca ayat-ayat hafalan. Upaya-upaya tersebut dapat mempermudah hafalan Al Quran. Beberapa faktor lainnya seperti intelegensi, usia, motivasi, minat dan bakat juga mempengaruhi kemampuan seseorang dalam menghafal Al Quran.

Kecepatan menghafal Al Quran juga dipengaruhi oleh daya ingat. Hafalan akan semakin cepat, apabila daya ingat semakin tinggi. Daya ingat diklasifikasikan menjadi tiga yaitu: daya ingat sensoris (sensory memory), daya ingat jangka pendek (short term memory), serta daya ingat jangka panjang (long term memory). Daya ingat dipegaruhi oleh faktor genetik seperti usia, jenis kelamin, hormonal, dan kemampuan konsentrasi. Faktor lingkungan seperti latihan memori secara berulang juga mempengaruhi daya ingat. Selain itu, status gizi dan status hidrasi juga dapat berhubungan dengan daya ingat. Oleh karena itu, buku ini bertujuan untuk membahas hubungan status gizi, status hidrasi, dan daya ingat jangka pendek pada santri Tahfidz Quran.