Jalan Menuju Ketenangan Konseling Islam dalam Menghadapi Stres dan Kecemasan

Judul: Jalan Menuju Ketenangan Konseling Islam dalam Menghadapi Stres dan Kecemasan

Penulis: Agnesa Elsa Salsabillah, Raiyan Hana Oktafiani

Sinopsis:

Jalan Menuju Ketenangan: Konseling Islam dalam Menghadapi Stres dan Kecemasan” adalah buku yang memberikan panduan praktis berbasis ajaran Islam untuk membantu individu mengatasi stres dan kecemasan. Buku ini mengajarkan cara-cara efektif untuk menemukan ketenangan batin melalui doa, dzikir, dan praktik spiritual lainnya yang berlandaskan pada nilai-nilai Islam.

Dengan contoh-contoh nyata, buku ini memudahkan pembaca untuk menerapkan teknik-teknik yang disampaikan dalam kehidupan sehari-hari. Ditulis dengan bahasa yang mudah dipahami, buku ini menjadi sumber inspirasi bagi siapa saja yang tengah menghadapi tekanan hidup dan mencari kedamaian dalam diri mereka.

“Jalan Menuju Ketenangan” adalah panduan yang dapat membantu pembaca menemukan kebahagiaan sejati dan keseimbangan hidup melalui pendekatan spiritual yang holistik dan mendalam.