Hidup Sehat dalam Perspektif Al-Qur’an: Pendekatan Psikospiritual

Judul: Hidup Sehat dalam Perspektif Al-Qur’an:  Pendekatan Psikospiritual

Penulis: Dr. H. Khairul Umam, S.Th.I., M.Ag.

Sinopsis:

Hidup Sehat dalam Perspektif Al-Qur’an: Pendekatan Psikospiritual merupakan buku yang membahas pentingnya menjaga kesehatan tubuh, pikiran, dan jiwa berdasarkan nilai-nilai yang terkandung dalam Al-Qur’an. Kesehatan tidak hanya dipandang sebagai keadaan tubuh yang bebas dari penyakit, tetapi juga mencakup ketenangan hati, keseimbangan pikiran, kebersihan jiwa, serta hubungan yang baik dengan Allah Swt. dan sesama manusia.

Buku ini mengajak pembaca untuk memahami bagaimana ajaran Al-Qur’an dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari guna membangun pola hidup sehat secara menyeluruh. Melalui pendekatan psikospiritual, pembahasan mencakup hubungan antara kesehatan fisik, kondisi psikologis, dan kehidupan spiritual. Nilai-nilai seperti kesabaran, rasa syukur, keikhlasan, ketenangan hati, pengendalian diri, serta kebiasaan beribadah menjadi bagian penting dalam membentuk kehidupan yang sehat dan seimbang.